女人排肺毒的两个好方法

肺脏可是重要的人体器官，它与人体的呼吸系统联系非常密切，若是不及时保健的话，则会影响呼吸，进而失去生命。其中，肺脏作为人体重要的器官，如果堆积了过量的毒素，则会影响功能发挥。所以说，为了保护肺脏需要及时排肺毒。那么女人肺脏有毒有什么症状呢?下面将和大家介绍这个问题，同时将介绍排肺毒的方法，建议女人们来看看。

女人肺脏有毒有什么症状

一、皮肤晦暗

祖国医学认为，肺脏管理着全身的皮肤，肺功能良好皮肤才能保持润泽、白皙。如果肺脏中堆积了大量的毒素，那么毒素就会随着肺部功能，沉积到皮肤上面，从而导致皮肤看起来非常晦暗，没有半点光泽。所以说，肺脏功能不好的女人，往往皮肤看起来很暗淡。

二、便秘

祖国医学认为，肺脏和大肠是相联系的，一旦上部分的肺脏存留了大量的毒素，那么位于下部分的肠道也会出现淤积。当肠道内淤积了大量的毒素时就容易出现便秘，致使女人们排便困难，经常好几天，甚至十天半个月才排便一次。

女人排肺毒的方法

一、多排汗

肺部管理着皮肤，所以说多排汗，可以将肺毒通过汗液一起排出去身体。所以说，建议女人们日常要坚持运动，运动过程中，体温会提高，从而产生大量的汗液。也可以坚持晚上泡热水脚，泡脚可以刺激双脚的穴位和经络，促进全身血液循环，能够更好地改善为身体排毒。

二、喝清肺汤

准备好50G的冰糖，5G的银耳，将银耳洗净之后，放入锅中加入清水和冰糖，放入锅中隔水炖熟就可以直接食用了。银耳有助润肺，清除肺热。

或者说准备好500G的排骨，100G的百合，75G的银耳。将全部材料洗净，用开水将排骨焯烫一遍，清洗干净之后，将排骨放入和其他材料全部放入炖锅里，加水炖熟了就可以吃了。这款汤有助肺脏抗击毒素，是排肺毒的好汤。