亚健康是什么意思 女性身体亚健康的表现有哪些(2)
4. 夜间磨牙
维生素B5通常又被称为抗应激维生素，因为它有助肾上腺激素、胆固醇和免疫抗体的分泌，所有这些物质都有着较强的抗压能力。一旦生活中压力太大，就会导致颚夹紧和磨牙，部分原因是因为当身体感官需要处理危险时，脸部的肌肉紧绷会加速大脑清醒，但它也涉及维生素B5水平的缺乏。
5. 腰疼
这也许暗示着盆腔炎或者附件炎。专家指出，盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一，它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时，可导致腰痛，严重影响患者的生活。应当到医院验血、验尿，假如可以的话，不妨做膀胱镜查看，排除病症。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。
6. 大量掉发
分散性掉发(头发从头部各处掉落)，女性比男性更容易患此病。掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等相关，还可能是某些疾病或先天性疾病造成。
7. 情绪化
因为一点儿小事就哭泣，或许这与你的性情不符。这就需要查看甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。前期表现：简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且例假失调。
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