春季要预防的五种常见疾病

你对于春季的印象如何呢?有些人认为春季是生机勃勃的，而有些人认为春季是疾病多发的季节。确实，春季早晚温差大，很容易造成疾病的出现，那你知道春季应该预防哪些疾病呢?今天就带着大家简单来了解了解吧。

第一：心血管病

说到心血管病估计九成人都会说这是冬季的常见疾病，其实在春季也是高风险疾病哦。因为春季的天气就是多变的，那么一冷一热的很容易会导致血管的收缩和舒张，自然就容易导致血压的升高，从而加重了心脏的负担，导致一系列疾病的出现哦。因此建议平时要多注意心血管的健康哦。

第二：过敏性鼻炎

春季是百花盛开的时候，很多朋友都喜欢出去踏青赏花。然而有些人的体质是会导致过敏，花粉还有空气漂浮物等等都会导致过敏的出现，而过敏性鼻炎就会最为典型的一种疾病。所以建议春季要了解过敏原，学会去避免。

第三：呼吸道疾病

春季是各种病毒最为活跃的，尤其是流感病毒，所以在春季也要多注意呼吸道疾病哦，尤其是感冒哦。建议平时还是要多注意保暖，做好身体的锻炼。

第四：腹泻

你是否发现很多人在春季经常会腹泻，其实这是因为饮食的不卫生造成。春季各种病菌比较活跃，因此很容易就会导致食物的变质，一旦进食就会造成腹泻等问题哦，所以要注意饮食的卫生，食物尽量不要留过夜。

第五：上火

你是否感觉到最近火气很大呢?尤其是肝火尤为旺盛呢?因为春季是阳气生发，加上饮食没有及时的调整，导致体内火气滋生。所以建议春季的饮食应该清淡一些，远离高油脂的食物哦。