女性气血不足有三大症状

女人们气血不足会整个人非常难看，没有一点血色，看起来一点都不健康。由于女人们会来月经，所以很多女人月经结束之后，都会出血脸色苍白的情况。不及时补气血的话，身体会一天天变差，为了提高身体免疫力，务必要想法子补气血。下面要了解一下气血不足的症状，才能及时做好补气血的措施。那么气血不足有什么症状呢?下面将和大家做详细介绍，感兴趣的话，跟着小编一起来看看。

气血不足有什么症状

一、面色苍白

女人如果存在气血不足的情况，面色就会显得十分苍白，看起来没有一点光泽，而且皮肤没有一点弹性。有很多人甚至看起来一点精神气都没有，就好像几天没吃饭一样，整个人软绵绵的。还有一些女人，脸上开始长出了不少斑点，严重降低了她们的颜值。

二、眼睛干涩

祖国医学认为“肝开窍于目”，加上肝脏是藏血的器官，如果人体气血不足，则意味着肝血也不足。如此一来，将会影响肝功能。一旦肝脏受损了，就没有足够的肝血滋养眼睛，导致眼睛越来越干涩。时间长了之后，不仅眼睛看起来无神，而且还会导致眼白发黄，甚至出现严重的黑眼圈。

三、容易头晕

气血不足的女人，身体比较虚弱，久蹲之后很容易头晕。尤其是月经量大的女人们，每个月要流失很多的经血，会带走人体很多的血液。时间长了身体没有足够的气血滋养，就很容易出现头晕的问题。

气虚不足问题需要尽快解决，不然女人们会出现各种的问题。严重的情况下，还可能造成贫血，低血压等。时间长了之后，身体越来越差，越来越容易被疾病盯上。日常可以多喝补气血的养生汤，比如说红枣红糖鸡蛋汤、阿胶鸡蛋汤、猪肝菠菜汤等。