正文

返回 导航

女人上火了吃什么食物可以降火最快

发布日期:2019-12-25 14:01:15

说到冬季除了想到寒冷之外就属于上火最为常见的,冬季干燥导致鼻腔等部位也干燥造成阴阳失衡而导致上火,也有因为饮食以及作息等造成上火。那上火了吃什么降火最快呢?不妨多试试以下的几种食物吧,常吃可以让你在冬季一直都是消火的状态哦。

上火吃什么降火快

第一种:绿豆

其实说到降火最快的时候绿豆无疑就是最为典型的代表了。绿豆的功效极大哦,不仅仅可以排毒养颜而且还能降火杀菌保护肠胃的健康,因此上火了可以适当的吃点绿豆哦。

第二种:苦瓜

上火了吃什么好呢?不妨多吃点苦瓜吧,苦瓜虽然味道偏苦,但它具有排毒养颜,帮助消除体内有害物质的食物哦,因此在冬季上火缠身了,可以来点苦瓜降降火哦,你可以选择煮个苦瓜汤或者是吃个苦瓜炒蛋哦。

上火吃什么降火

第三种:柚子

上火的朋友想要降火就要适当的吃点寒性类的食物,而柚子就是不错的选择哦。柚子不但可以帮助止咳清热而且还能健胃治疗哮喘哦,所以火气太大了不妨试试来点柚子吧。

第四种:西红柿

不少上火的朋友都会出现一些口腔的问题,比如说口腔出血或者是溃疡等等。那建议多吃点西红柿哦,它营养多,尤其是维生素含量高,因此不仅可以清热而且还能避免牙龈出血哦。

上火吃什么

第五种:荸荠

上火了吃什么水果降火比较快呢?除了柚子之外还可以试试吃点荸荠哦,它也是属于寒性类的食物,可以帮助去火气哦,不过建议荸荠不要一次性吃多哦,否则就很容易造成腹痛腹泻的出现哦。

以上就是关于上火后吃什么食物可以降火了,小编想说预防还是大于治疗哦,因此在冬季不要只顾着保暖,避免上火也要做好工作哦。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

妇科疾病

妇科常识妇科炎症子宫疾病宫颈疾病卵巢疾病月经疾病乳房疾病孕产疾病阴道炎尿道炎附件炎盆腔炎子宫肌瘤子宫脱垂子宫癌子宫内膜炎子宫内膜异位症多囊卵巢卵巢早衰卵巢囊肿卵巢癌卵巢保养宫颈炎宫颈癌宫颈糜烂宫颈息肉宫颈肥大宫外孕不孕症两性生活早孕反应流产早产难产痛经月经不调闭经功血经前综合症安全期乳腺炎乳腺增生乳腺癌乳腺纤维瘤白带异常处女膜闭锁避孕方法内分泌失调