春节假期注意预防三种多发疾病

转眼间春节到了，很多的朋友都纷纷回家过年了。然而春节假期也是一个疾病高发的季节哦，尤其是心脑血管病还有呼吸道等疾病哦。因此建议春节期间要多注意做好疾病的预防哦，下面就简单介绍容易缠身的疾病吧。

第一：呼吸道疾病

春节假期差不多时处于冬春交替的季节，正是冬季准备向春季过度的季节，所以天气是多变的，时冷时热都是常见的。再加上春节总是抽烟喝酒加熬夜，那么这就容易导致呼吸道疾病的出现哦，尤其是患有慢性呼吸道就病的更容易发作哦。所以建议要多注意保护好自己，增加减衣物，少抽烟喝酒哦。

第二：消化类疾病

其实在春节期间最常见的就是消化类的疾病哦，比如说各种肠胃疾病。因为春节的暴饮暴食或者是饮酒过量，这些都会导致消化道功能的异常，从而导致疾病的出现哦，所以建议春节还是要多注意控制好饮食哦， 少喝酒多动动保证肠道的健康哦。

第三：心脑血管病

其实春节假期也是心脑血管病高发的季节哦，要知道导致血管病的因素有很多哦，情绪、抽烟喝酒还有天气以及暴饮暴食等等，这些都是导致心脑血管病发作的主要因素哦，而在春节期间，这些行为都是极为常见的，因此建议平时要多注意心血管的健康哦，避免疾病缠身哦。

春节是一个家庭团圆的日子，但依旧有不少的人患病。如果说你不想春节期间在冰冷的医院中度过，那就来牢记以上的疾病哦，做好这些疾病的预防，尤其是消化道以及呼吸道疾病哦，其实想要避免这些疾病，只要假期做到正常的饮食作息即可哦。