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过春节学会三个预防酒精中毒的方法

发布日期:2020-01-29 15:42:16

春节是中国最盛大的节日,基本上在外务工的、求学的人员都会返乡过春节。因为春节是阖家团圆的节日,在这样盛大的节日期间,家人欢聚一堂,佳肴铺满了餐桌,难免会喝酒。尤其是家人会喝酒的,饮酒量更是多。小编提醒,喝酒要节制,不然很容易出现酒精中毒的情况。那么过春节如何预防酒精中毒呢?这里有几个方法,可以尝试一下。

过春节如何预防酒精中毒

一、喝些酸奶

想要预防酒精中毒的话,应该喝些酸奶,因为它质地粘稠,而且还含有一定数量的增稠剂,这种物质进入身体之后会有一段时间停留在肠胃里面。这个时候饮酒的话,当酒精进入胃中之后就会被稀释,因此,能够起到延缓人体吸收酒精的速度。

二、吃半饱了再喝酒

如果你要喝酒的话,请不要急着喝酒,先坐下来吃些食物,让肚子装点东西再喝。因为如果空着肚子喝酒的话,胃内空空的,酒精进入胃中很容易被吸收,会更容易喝酒的。而且对胃肠道损伤极大,比如说吹安胃溃疡、胃出血等疾病。所以说,为了预防酒精中毒等健康问题,过春节的时候喝酒,要吃点东西后再喝。

三、不要混着喝

酒的种类有很多,比如说啤酒、白酒、红酒等等,不同的酒类含有的酒精量不同,因此度数也不同。度数越高的酒,多喝对身体越不好。如果再混着一起喝的话,对身体的伤害会更大。比如说啤酒虽然说酒精含量少,属于低酒精的饮料,但是因为它含有的水分和二氧化碳很多,如果和白酒一起混着喝的话,酒精渗透全身的速度就会加快的,会强烈刺激肝脏、肾脏、胃肠等器官。如此一来更容易发生酒精中毒的情况,因此,千万要记住啤酒不要和白酒一起饮用。

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