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过春节如何缓解酒后不适的补救措施

发布日期:2020-01-31 15:08:30

春节期间大家欢聚一堂,自然会多喝几杯酒,当然,一开心的话,喝酒量就比较没节制了,如此很容易出现醉酒的情况。一旦醉酒可是很容易产生不适的,对此要想法子缓解。那么过春节如何缓解酒后不适呢?这里推荐几个宿醉后的补救措施,建议大家来看看。

酒后不适

过春节如何缓解酒后不适

一、睡到自然醒

喝醉了可是很难受的,如果你前一天晚上喝了很多酒,睡觉之前整个人已经处于醉酒状态了。那么到了第二天的时候最好睡到自然醒,不要勉强起床。因为睡饱了觉,才能有效地缓解宿醉后无力、头疼等问题。而且春节假期的时候,没什么事情要做,而且因为新型肺炎的影响,已经取消了拜年等活动,需要一直在家里待着。所以说,如果醉酒了以后,要多睡一会。

缓解酒后不适

二、洗热水澡

宿醉后之后,第二天可是很难受的,所以说,建议第二天醒来以后,让自己清醒清醒。之后洗个热水澡,有助缓解不适。这是因为洗热水澡可以促进整个身体的血液循环,从而让酒精更好地进入血液里面,然后更好地挥发,让整个人焕发活力,而不会一副萎靡不振的样子。但是要记住,千万不要一起来就洗澡,因为刚睡醒的时候,人的意识还没有完全恢复,这时洗澡很容易晕倒的。

酒后不适

此外,小编提醒,宿醉之后第二天醒来的时候,如果感到头痛欲裂的话,可以对头部进行适当的按摩,有助缓解压力神经。比如说可以按摩一下太阳穴附近,从而有效地缓解头疼的症状。当然,建议春节期间虽然一家人相聚很开心,很热闹,但是为了避免出现不适,建议少喝点酒比较好。

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