茶垢会对身体产生危害吗 茶垢中是否含有重金属和亚硝酸盐(2)

如何减少茶垢的产生？虽然茶垢对身体健康产生不了危害，也不影响喝茶，但是很多人觉得看起来特别的脏，那么小编就给大家推荐几个减少茶垢的方法！

第一，喝完茶及时清洗是减少茶垢沉积最有效的方法，如果总是泡隔夜茶，茶垢难免形成“包浆”。

第二，在碱性条件下茶多酚的氧化速度加快，形成茶垢的量增加，因此泡茶的时候放一片柠檬可以减少茶垢的形成。

第三，钙离子是形成茶垢的关键元素，因此水越“硬”茶垢越多，而用纯净水泡茶形成的茶垢也会少很多。

第四，茶垢的生成量主要取决于茶汤与空气接触的面积，因此大口茶杯形成茶垢的量会更多一些，盖上杯盖也可以减少茶垢形成。 

所以茶垢其实对身体是没有危害的，只要平时在喝完茶后清理得当，就没有什么太大的问题！