夫妻性生活不和谒怎么办 告诉你有助改善性生活质量的十种食物

夫妻性生活不和谒怎么办？性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。因为精能生气，气能生神，要想养生，先应保其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，老当益壮。女性健康网本文将告诉大家有助于增加性欲的十种食物，参考参考吧！

鸡蛋可补充能量
鸡蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5，这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度。最佳吃法：性生活前吃个煮鸡蛋增强能量，最好再拌上点鱼子酱。

巧克力让人产生热恋感觉
巧克力含有可可碱、苯乙胺等，容易让人大脑产生热恋般的感觉。最佳吃法：传统的巧克力或巧克力火锅都是不错的选择。

芒果草莓桃子营造浪漫气氛
这三种水果无论颜色还是质地，都是营造浪漫气氛不可获取的食物，甜腻的气味更让人富有激情。最佳吃法：生吃或者榨成果汁饮用。