眼睛发黄浑浊是怎么回事 眼睛发黄是你肝脏不好(2)

四、眼睛发炎：一般眼睛较大或睫毛较短的人眼睛容易进沙土，如果不及时处理，长时间便会形成炎症，然后就会出现眼睛黄的症状。或者眼睛进东西之后，处理的方式不对，比如使劲揉眼睛，这也会造成眼球发黄的症状。又或是在电脑面前操作的时间较长，也经常揉眼睛，也容易出现眼睛发黄的症状，这个时候应该避免去揉眼睛，一般过一段时间，眼睛发黄的症状就会消失。

五、营养不良：身体长期处于营养不良、维生素缺乏的情况下，就会造成胆红素代谢障碍，而引起血清内胆红素浓度升高，造成眼睛发黄的情况。

眼睛发黄应该怎么调理呢？

1、保持充分的睡眠。日常要注意让眼睛得到充分地放松和休息，一般短时调节后就可逐渐恢复正常。2、多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。

所以对于经常熬夜工作的白领人群应该注重眼睛的保护，减少熬夜的情况，早睡早起才是身体健康的根本，平时男性还应该少抽烟少喝酒，这些有害物质都会损害到身体健康！