脸上长斑怎么办 让我们做个无斑女人

爱美之心，人皆有之，拥有年轻美丽的容颜，不仅可以让人赏心悦目，而且也能增强个人的自信，所以，很多人都会注意面部的保养，会使用各类的护肤品，可是，即使这样，面部还是会长出一些斑点，为什么会出现这样的问题呢？让我们一起看看。

面部长斑原因

外因

1、如过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使 色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈谢，适成黑色素沉着。建议少吃肉类，多吃水果，蔬菜，会有助于皮肤亮白！

2、 精神刺激，使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进面刺激黑色细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀现象，

3、药物会促进黑色素形成或干扰黑色素代谢而造成黑色素沉积。

4、环境污染皮肤被阳光照射，如紫外线，辐射等

内因

1、内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激黑色素细胞作用形成祛斑，

2、肝功能障碍，肝脏有解毒代谢作用，肝功能衰退营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养，无法排毒！

3、气血不足，不良饮食习惯，不良生活习惯！