蜂蜜不能和什么一起吃？和蜂蜜一起吃对健康不利的8种食物

关于蜂蜜禁忌也许大家都有听说过，可是究竟蜂蜜不能和什么一起吃呢？还是有很多人不太了解的。蜂蜜是我们最常见的一种保健食品，看似平凡的蜂蜜其实保健功效特别强。特别是适合女性养生保健，美容养颜呵护健康多重功效。

不过蜂蜜在饮用的同时，需要特别注意不能乱搭配其他食物一起吃，否则对不仅起不到该有的保健功效，还会对健康不利。那么蜂蜜不能和什么一起吃呢？想知道答案，那么就跟着女性健康网小编一起来看完这篇文章吧，读完了你就知道了。。

1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

2、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。