详解艾灸的功效与作用和禁忌

生活中有不少的人为了保健养生都会选择艾灸，而艾灸是中医常见的一种手段。那你是否了解艾灸呢?你知道艾灸的功效与作用吗?你知道艾灸的禁忌吗?其实艾灸养生越来越广泛了，但很多人艾灸都没有效果，今天就就带着大家去了解了解艾灸。

艾灸的功效与作用

第一：减肥

其实艾灸很适合肥胖的人群哦，因为艾灸可以让全身的血液循环起来，那么这有利于代谢的加强。当代谢变强之后，脂肪就无处可躲了，被慢慢的被消灭掉。因此想要减肥的朋友可以试试用艾灸哦，瘦身完全可以依赖艾灸。

第二：镇痛

你知道为何不少腹痛的朋友都喜欢用艾灸调理吗?因为它的缓解疼痛效果好。艾灸可以让淋巴液还有下腹部的血液循环，那么这就可以大大的减少腹部疼痛感，很适合痛经还有经常腹痛的朋友。

第三：杀菌

艾灸有何功效与作用呢?其实艾灸还可以帮助杀菌消炎哦。这主要是艾灸产生的烟雾具有很好的杀菌效果，因此对于各种细菌可以轻松的灭杀哦，让你远离阴道炎或者会痔疮等等。