懒得刷牙容易增加癌症死亡风险

说到刷牙很多人都会说我经常刷，非常的健康。然而每年依旧有关于牙齿疾病甚至是癌症的出现。小编想说要学会正确的刷牙哦，懒得刷牙的朋友很容易会被癌症缠身哦。下面就简单跟着小编一起去了解刷牙吧。

懒得刷牙会导致哪些癌症

不刷牙跟癌症是否有关系呢?其实是有的。要知道不刷牙的朋友很容易会导致癌症的风险哦。因为你不刷牙时就会导致口腔内有异味，细菌就会开始繁殖，不见您影响到口腔，对于其他的器官也会受到影响哦。

那么不刷牙会导致哪些癌症哦，如果说口腔中有着不少的牙龈卟啉单胞菌和放线杆菌，那么胰腺癌就容易找上门。如果说口腔内关于牙龈炎的细菌比较高，那么食管癌就会找上门来。如果说口腔中有具核杆菌，那么结直肠癌的风险就会增加。国外有研究表示，每天坚持刷牙2次会比刷牙1次少30%的患癌风险，而不刷牙的则是每天刷牙1次的1.8倍。所以要好好的刷牙哦。

正确刷牙的方法

首先建议刷牙的时候最好是选择跟自身体温比较接近的温度，切记不要冷水刺激。其次就是要注意力度哦，很多人刷牙总是用力过大导致口腔伤的出现。然后要记住刷牙的姿势哦，很多都是横着刷牙，其实正确的应该是顺着牙齿缝隙竖着刷哦而不是横着刷。最后要注意刷牙的时间哦，一般来说刷牙是不能少于2分钟。

其实懒得刷牙很容易导致癌症的出现，因此要坚持刷牙哦。不过刷牙也要使用正确的方法哦。据说有九成的人都是错误的刷牙哦，那么你是属于这种吗?不妨都来瞧瞧吧，一旦出现就要及时的改善哦。