冬天多久洗一次澡合适 冬季洗澡超讲究4个窍门告诉你

冬天里，似乎很多人都会纠结一个问题，那就是多久洗一次澡合适？如果天天洗澡，又怕冷得瑟瑟发抖，而隔几天洗，身上有很痒。那么从健康的角度来讲，一般冬天多久洗一次澡才合适呢？洗澡是每个人都要做的事，可你真的会洗澡吗？尤其是在寒冷的冬天里。冬天洗澡有下面四大讲究，一起来看看吧！

冬天多久洗一次澡合适

对于这个问题，其实没有绝对的答案，多久洗一次澡因地域、身体素质的不同而不同。广东、海南等地区的冬天一般不太冷，外出活动也很容易出汗，在天气不冷的日子里还是建议要讲究卫生，可以每天洗澡，也可以根据天气与自身活动情况隔天洗一次。而在我国北方的地区，冬天天气比较寒冷，人体不易出汗，每隔2-3天洗一次澡即可。

另外，如果你是油脂分泌旺盛人群，可以选择每天洗澡，如果是中性肤质的人群，应把洗澡的频率控制在2-3天/次，而如果你本身皮肤比较干燥的，每周洗2次即可。若是非要每天洗澡不可，建议第一天洗澡时用清水清洗，隔天再使用沐浴露。

冬天洗澡洗太勤有何危害

有人认为冬天皮肤痒，是因为没洗澡引起的，于是澡洗得更勤更彻底，殊不知，天天洗澡令皮肤瘙痒症状变得更严重了。冬天里，人体皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤保护膜功能较弱，如果一个人过分讲究卫生。