春季吃萝卜排毒养颜，萝卜的三种神奇功效

都说在冬天的时候餐桌上要多见萝卜才保健，其实，在这个冬季即将离去的时候，你更是不能少了萝卜对你健康的护航哦，没错，吃萝卜就是会给我们的身体方面带来超级多的保健效果，尤其是女人。

1.强抵抗力

很多在倒春寒里比较容易中招感冒的女人，可是更要多吃萝卜哦，吃这个蔬菜你就可以自己的身体产生很多可以防御疾病的干扰素，这可是抗体哦，当你因为有了这些个抗体之后，你的机体方面，防御和抗病能力自然都是会强势很多，其中，在春季开始的时候，很多的小病都是容易找上体弱的人的，比如感冒、咳嗽等，你的身体方面自己都是可以扛过去的。

2.排毒

没错哦，吃萝卜尤其是白萝卜，在排毒这个方面可是有很不错的效果呢。萝卜的排毒不仅仅是因为它包含了特别多的膳食纤维，让我们的肠胃少一些垃圾残存，同时，还是因为萝卜里的芥子油这个物质，都是可以加速我们肠胃里的毒素外排的，可以让我们在春季比较干燥的天气里，少一些便秘状况出现的，这样自然身体保健方面也就多一个保障了。

3.美颜

女人的美其实更多体现在你的肌肤方面，对于肌肤的美，白萝卜带来的效果就是超级赞的。因为白萝卜里的维生素C量就是特别多的，这个物质可是可以保健我们肌肤嫩白细滑的关键呢。所以，记住哦，这种萝卜里的天然维生素C更是我们肌肤所需求的最保健物质，日常的时候多吃点萝卜就可以带来的美颜效果，可要比那些所谓的大牌名贵化妆品实在太多了。

冬天虽然就要马上过去了，在这个倒春寒的时节里，你更是要多吃萝卜来保健和美颜的，没错，普通的萝卜就是这样神奇。