宝宝秋燥怎么办，四种方法远离秋燥

不少的家长在刚刚进入秋季不久就发现宝宝的皮肤变得干涩了，也出现了便秘以及口腔干燥的情况。其实这是秋燥带来的后果，宝宝秋燥时就会出现一些典型的症状，那么宝宝秋季干燥应该怎么办呢?可以试试以下的几种方法哦。

第一，喝水

多数的宝宝秋燥时都会伴随着便秘的情况，因此我们可以适当的喝点水来改善便秘哦，当然在水中加上蜂蜜是最好的哦。

第二，保证好湿度

当周围的空气缺乏水分的时候就会导致宝宝的身体出现异常，比如说干裂流血等等。因此家长应该给宝宝一个湿润的环境。因此宝宝的房间温度可以保持在26度左右，其湿度应该有60左右。而这样的环境是可以通过空调以及加湿器控制的哦。

第三，果蔬

在饮食方面家长可以让孩子多吃一些果蔬，比如说甘蔗或者是石榴等等，这些果蔬不但可以缓解秋燥带来的不适，而且还有利于肺部的滋养哦。家长要牢记远离一些食物，比如说寒凉的食物，这类的食物可能会导致宝宝的咳嗽加重了。还有虾蟹等食物也是会影响到呼吸道的，最后就是酸甜的食物，这类的食物会滋生痰，容易造成咳嗽难以治愈哦。

第四，养成好习惯

宝宝秋燥怎么处理才好呢?首先宝宝的睡眠上要有保证，尽量让孩子养成早睡早起的习惯。然后就是多让孩子去运动运动，最后就是养成保持卫生。

以上就是关于宝宝出现秋燥之后的处理方法了，建议平时就可以养成早睡以及运动等习惯，在饮食上多数果蔬少吃寒凉食物哦。其实秋燥对于宝宝也会造成不少的影响，那么平时可以适当的吃点桔子或者是苹果来预防哦。