吃了香蕉不要扔香蕉皮！它可以帮你护肤护发！

 

用于皮肤护理的香蕉皮

香蕉皮护肤的倡导者建议：可以将香蕉皮擦在脸上以提亮肤色并减少皱纹；将香蕉皮放在闭上的眼睛上以减少浮肿；使用香蕉皮作为保湿剂来滋润皮肤；在痤疮疤痕上摩擦果皮以帮助它们褪色；治疗牛皮癣，将香蕉皮涂在牛皮癣部位，以滋润和止痒；将一块成熟的香蕉皮贴在疣上并放置一夜，以去除疣。

这些建议的用途不受临床研究的支持。然而，研究表明，香蕉皮含有许多可能带来好处的成分：香蕉皮富含酚类物质，具有很强的抗菌和抗氧化特性，并与许多健康益处相关；香蕉皮含有多种生物活性化合物，如类胡萝卜素和多酚；香蕉皮提取物具有抗炎特性。

 

香蕉皮有益头发健康

健康和化妆品天然产品的支持者建议使用香蕉皮作为发膜的成分。他们说它会让你的头发更柔软、更有光泽。他们支持这一说法的一种方式是引起人们对香蕉皮中抗氧化剂的关注。他们建议这些抗氧化剂中和自由基以保持头发强壮和健康。

 

香蕉皮美白牙齿

香蕉皮具有抗菌活性。细菌会导致牙周病，例如牙龈炎和牙周炎。尽管这项研究和其他研究并未关注将香蕉皮直接涂抹在牙齿上，但自然疗法的从业者声称，在牙齿上摩擦香蕉皮对牙齿和牙龈有好处。如果您每天都这样做一周，它可能会使您的牙齿变白。

 

香蕉皮还可以防止晒伤、毒藤皮疹或虫咬，以缓解瘙痒。将一块冷冻香蕉皮放在额头上，将一块冷冻香蕉皮放在脖子后面，以减轻头痛。