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深秋季节女人护肤的三个妙招

发布日期:2020-10-18 14:18:09

现在已经进入深秋了,天气变冷了许多,空气也依旧干燥。在这样的环境里待着,皮肤中的水分丢失得非常快。没有水分滋养的皮肤,会变大干巴巴的。不久寒冷的冬季就要了,如果不及时护肤的话,皮肤会变得更差。所以说,在这深秋季节要及时护肤。那么深秋季节该如何护肤呢?下面分享几个女人护肤的妙招,想要好皮肤的女人,速速来看。

护肤

深秋季节该如何护肤

一、涂抹精华液

很多人洗完脸,涂抹完水乳之后就完事了。如果你想要皮肤好的话,不想皮肤在这深秋变得干燥的话,请一定要涂抹精华液。

因为精华液可以更好地修复受损的皮肤,让皮肤吸收更多的水分和营养。但是需要注意的是,皮肤天生油腻的话,就不要涂了,以免让皮肤变得更油腻。

饮食护肤

二、吃对食物

深秋季节天气更加干燥,多风的天气更容易带走皮肤上的水分。为了避免皮肤干燥,日常要多吃水分多的食物,以便皮肤保持水润。同时还要多吃富含维生素C的食物,帮助美白皮肤,避免皮肤沉积大量的色素。

另外也可以多吃富含维生素E的食物,帮助延缓皮肤老化。比如说西红柿,既是水果也是蔬菜,每天生吃一个西红柿,或者说煮汤喝,可以帮助滋润皮肤。

睡前护肤

三、注意睡前护肤

睡觉之前要记得卸妆,不管你是化淡妆还是化浓妆,睡之前都需要用卸妆水将脸上的化妆品清理掉。接着打湿脸部,在手心上挤上洗面奶,加入两三滴清水,揉搓洗面奶之后涂抹在脸上。

再用指腹按揉皮肤,搓出丰富的泡沫之后,用清水将泡沫洗净。洗完脸后在涂抹水乳,为皮肤补水保湿。睡前请一定要按照这个步骤洗脸,才能有助修复受损的角质层,帮助你改善皮肤,让皮肤远离干燥问题。

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