女人阴道干涩的两大常见原因

阴道干涩是一种很不好的情况，女人一旦出现这个问题，如果同房的话，就容易出现疼痛感。想要身体健康，务必要做好保健措施。建议先了解导致阴道干涩的原因，才能选择合适的方法，改善阴道干涩问题，让阴道保持湿润。那么阴道干涩是什么原因呢?如何为阴道保湿呢?对这些问题感兴趣的人，务必跟着小编来看看。

阴道干涩是什么原因

一、长期服用避孕药

生活中一些有性生活的女人，同房的时候不做防护措施，总是事后吃紧急避孕药。或者说提前吃短效/长效避孕药，帮助自己起到避孕效果。避孕药是一种药物，经常吃其含有的孕酮成分，会造成阴道干涩问题。

二、过度清洁

一些女人总觉得阴道很脏，习惯购买妇科洗液或者护理液，采用灌洗的方式清洁阴道内部。这种深度清洗阴道的方式，对阴道并没有保护作用，相反还会导致阴道内的有益细菌和分泌物无法存留。没有分泌物滋润，阴道自然会变得干涩。

三、患上了阴道炎

阴道炎是一种妇科炎症，这种炎症出现之后，女人过性生活的时候，会导致阴道黏膜充血，减少分泌物量。所以说，出现阴道干涩的症状。

如何为阴道保湿

想要让阴道保持湿润，减少干涩问题出现。平日里要做到以下几点：

1、要多吃带皮的谷物，有助皮肤黏膜弹性增加，同时让皮肤获得更多的水分。

2、更年期女人们要及时补充雌激素，因为更年期女人们大部分绝经了，大部分会因为雌激素水平下降而出现阴道干涩问题。所以说，建议多吃些豆类补充雌激素。

3、如果是因为阴道炎引起的干涩问题，则需要尽早就医，看看是哪一种原因引起的炎症。起病原因找到了，就可以选择最佳的饭进行治疗。同时要注意个人卫生，避免细菌滋生而加重炎症。