教你外阴清洗的正确方法

女性私处尤其敏感，也容易被细菌感染，稍不注意就容易引起一些常见妇科病，从而影响女性健康，如何清洗阴道才正确呢？以下几个小方法帮你预防阴道炎等妇科病。

清洗次数：每天1次即可。

　　清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

　　专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

　　月经期间的卫生

　　勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。
　　如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。
　　不要洗冷水浴。
　　不要坐浴。