经前乳房胀痛和腰痛怎么办?
月经前乳胀,腹胀,腰背疼痛这些症状,实际上是由内分泌的改变引起的,要解决这些月经不调的方法,不管是什么原因,月经前要调节自己的心态,同时可以用药物,比如说乳腺的散解颗粒;饮食上要多吃一些疏理的,比如说萝卜,包括各种蘑菇,绿叶的蔬菜等等,不要过量的吃大豆食品,容易产气,有一些保健品里含有雌激素,比如说一些蜂蜜的产品,所以也要注意少吃。
月经前乳胀,腹胀,腰背疼痛这些症状,实际上是由内分泌的改变引起的,要解决这些月经不调的方法,不管是什么原因,月经前要调节自己的心态,同时可以用药物,比如说乳腺的散解颗粒;饮食上要多吃一些疏理的,比如说萝卜,包括各种蘑菇,绿叶的蔬菜等等,不要过量的吃大豆食品,容易产气,有一些保健品里含有雌激素,比如说一些蜂蜜的产品,所以也要注意少吃。
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