内分泌失调的症状有哪些 内分泌失调如何从生活中调理

内分泌失调对于女性来说算是一个非常焦虑的问题，内分泌的失调对于我们的生活、工作、健康都有很大的影响。而每个女性都会面临内分泌失调的时候，由内分泌失调引起身体出现各种不适或者其他疾病都是非常重要的。

女性朋友们想要皮肤健康身体健康，就先要抵抗得住内分泌失调哦，那么，内分泌失调的症状有哪些，如何判断是否内分泌失调，又应该怎样去调理内分泌呢？下面小编就跟大家找了一些关于调节内分泌的生活习惯哦！

女性内分泌失调的症状

肌肤变差：很多女性有时候会出现脸上长色斑、黄斑、长痘的现象，而用再多的护肤品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

乳房胀痛，乳腺增生：其原因也是内分泌失调导致的，乳房重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

肥胖：有些时候并没有大吃大喝，体重都会上涨，甚至是喝水也会长胖，所以医生介绍，这可能和人体内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

白发、早衰：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。