胸罩综合症是什么意思 女性穿胸罩应以乳房健康为重

文胸是女性最为贴身的衣物之一，它可以帮助女性支撑和保护乳房，而且还能够使得女性的曲线更加丰满、动人。现在各种乳房疾病层出不穷，乳腺癌甚至还夺走很多人的性命，因此现在很多女性也开始注重对胸罩的穿戴。

胸罩如果过大过小都会导致一些负面影响，而内衣如果过小过紧则会出现胸罩综合症。那究竟胸罩综合症是什么意思，它有些什么症状和表现呢？接下来就和小编一起来看看吧！

一、什么是胸罩综合征

胸罩综合征就是指由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感等现象。

过紧过小的胸罩使皮肤好像戴上一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。还有，胸罩带过紧，可压迫颈部肌肉、血管、神经，诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。

二、患上胸罩综合症该怎么办

钢圈文胸的“挤乳沟”效果正是女人们最欣赏的一点，但是利用机械力生硬排挤腰腹空间，对胸部压力很大。另外，腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结，让淋巴液的流动受阻，长此以往，容易引起疾病。

所以建议广大女性朋友尽量少穿有钢圈的文胸，或者每天穿文胸不超过12小时。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点，但是穿着非常舒适，不会显得拥挤，也不会影响你的身体健康。

三、胸罩怎么选才不伤身

1. 首先应根据自己的身材，选择大小适合的胸罩;吊带要有一定宽度，穿戴时不宜过紧;胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。“此外，睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。”