防止乳腺增生 请做好这八点

乳腺增生也属于常见的妇科病之一，如果不是增生太严重的话，一般也可以不需要治疗，平时多注意乳房保健和做好预防措施即可。预防乳腺增生，请做好以下八大问题。

1、多运动，防止肥胖提高免疫力。

2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

4、自我检查和定期复查。

5、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。