多吃水果多滋润，痛经的女人却要少吃这四种水果

一般来讲，太多的健康营养提示，都是要求女人多吃果蔬，才能拥有好身材和好肌肤，但是，果蔬方面还有一个比较特殊的隐患问题，它们多数都是比较偏向寒性的，有不少的女人是要少接触寒性食物的，比如说，有痛经状况的女性，你即便是很爱吃水果，那也要做到有选择去吃，尤其是这四样水果，少吃才能让你少疼痛。

1.西瓜

冬季逐步过去，各种品类的西瓜也开始要霸占市场了，那些爱吃瓜的女性群众们，是不是很想买点瓜来解馋呢?如果你痛经，那么，这个时候天气还寒凉，你更是不要吃这样的凉性水果的。如果你不注意忌口，总是吃西瓜的话，你的痛经情况就会有加重的状况，因为西瓜的寒性会让你的子宫也偏向了寒性，当有经血或者脏物的时候，在排出的时候就费劲了，于是你就各种疼痛。

2.梨

春天是特别燥的，很多人都会觉得吃点梨子是很润的，但是，你不管多燥，只要是会有痛经的状况，那么，梨子是不该吃的哦。它在性质方面是和西瓜差不多的，都是比较寒性的，会真正阻碍你经血的排出，而且，也会让你的排毒方面不断减弱，你不仅会腹痛难受，你的肌肤方面也是会因为排毒差而不断出状况的。所以，再燥的体质只要是有痛经，都是要少吃的。