女人出现月经量少是什么原因，怎么调理才好(2)

第三：跟流产有关

其实现在不少的女性朋友对于流产并没有多大的在意，但你知道吗?经常流产对于子宫等器官都是严重的伤害，子宫内膜变薄或者是损伤都会造成月经量少的。

第四：跟穿着有关

你知道月经量少是啥原因吗?其实跟自己的穿着也有不少的关系。短裙是是女性最爱的服装，在冬季我们都能看到无数的妹子穿着短裙上街，不过你知道吗?这会造成寒气的入侵，血液也会因为寒气的因素而出现了凝结，那么经期的血量就会下降了。

女性出现月经量少怎么办才好

1.多注意保暖

当你出现了月经量少时首先就应该从穿着上做好保暖的工作，尤其是腹部的保暖最为重要，还有在饮食上也可以适当吃一些暖身的食物，远离寒性类的食材。

2.多补补血

女性朋友要是气血不足那么经血自然也就会是下降的趋势，因此可以适当的吃点补血类的食物，比如说红枣或者是当归，都可以调理。

3.不要过于操劳

女性朋友在月经期应该保证自己有充足的精气神，在生活中或者工作上稍微的缓和一些不要太劳累了，放松好心情迎接经期的到来。