三种芋头的详细做法，女人都爱吃

大家对于芋头并不陌生，那你知道吗?芋头有着钙铁美磷维生素还有蛋白质以及淀粉等物质，对于女性朋友来说就是大补了。那芋头怎么做好吃呢?其实它的做法有很多种，最受欢迎的就是蒸芋头了，那芋头需要蒸多久呢?简单介绍几款芋头的做法。

做法一：肥牛芋头

步骤：先备好了芋头、肥牛还有色拉油以及番茄沙司，再备上淀粉还有蚝油以及生抽。将芋头直接削皮后切条了，将芋头直接放在肥牛上卷好了直接开始蒸煮20分钟。炒锅备好油直接放入生抽还有番茄沙司以及蚝油来时烧煮，将肥牛卷直接下锅了翻炒后即可。

做法二：芋头烧肉

步骤：将五花肉、芋头还有葱姜蒜以及生老抽备齐了，再备好八角、桂皮鸡精还有盐以及料酒。先把五花肉直接洗好了切成块，将芋头直接削皮切块，葱姜切丝了，蒜头直接切片了。然后锅中加油将花椒还有八角以及桂皮炒出味道来，将五花肉下锅煎煮。再将生老抽还有料酒下锅烧煮，再将葱姜蒜下锅翻炒，最后加上水直接烧煮半小时再将芋头下锅，最后加盐跟味精即可。

做法三：板栗芋头

步骤：将芋头、板栗还有生抽以及盐备齐了，将板栗直接去外衣后切成块，将芋头直接切成块。锅中加油直接将芋头还有板栗翻炒一些，加水直接焖煮二十分钟。最后将盐还有生抽下锅了烧煮十分钟左右即可出锅。

其实女人吃芋头可以补气排毒还能降低血压提高免疫力，因此建议朋友们平时可以多吃点芋头。如果说你不知道怎么做好吃，只会简单的清蒸时就来试试以上的三道美食吧，小编最喜欢的就是芋头烧肉了，你喜欢哪道食谱呢!