女人也有生理需求，这样进行可自慰满足

说到生理需求的方面，很多人都会觉得女人的这个方面一般需求会少，但是，很多时候女人也是会对其需求比较大，虽然说不如男人那么直观表达，但是，难熬的生理需求方面也是需要进行满足一下。如果在性爱方面没有自己的伴侣，那么，女人的生理需求也是需要自慰来实现。

1.夹枕自慰

这算是一个特别普通和保守的自慰方法了，对于那些比较传统不够开放的女人来讲，在自慰的时候最直接的经期就是把一个干净的枕头，夹到两腿之间，然后，两腿做成交叉状，把枕头给环绕夹住，增加两腿对枕头的摩擦和挤压。同时，你在心里面，一定是要带着性爱的冲动和幻想的，可以把枕头当做是“男人”，然后，你在挤压的时候，就可以感觉到比较大的性爱刺激，自慰也就可以实现。

2.刺激阴蒂

如果你还算是比较开放，那么，你在自慰的时候，就可以把自己的双手给动起来，简单说，就是双手清洗干净，然后，手指腹部的位置去揉捏按住你的阴蒂部位，轻轻地刺激，并且带着摩擦的那种揉捏，原本就比较敏感，再加上你的这种来自手指腹部的按摩，会在比较短的时间之内就带给你那种酥麻感。当酥麻感涌现的时候，你就可以让自己的呼吸和呻吟声有规律调节，此时，自慰的感觉就会来了。