女人经期的十二“斋禁”,大姨妈来访不能吃的(2)
NO.4柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
No.5西瓜
西瓜是寒性食物,如果在月经期间进食,会对身体造成伤害,故在经期的女人应当禁食。
No.6梨
梨属寒性,容易引起痛经或者延长经期,月经期间切忌多食生梨。
NO.4柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
No.5西瓜
西瓜是寒性食物,如果在月经期间进食,会对身体造成伤害,故在经期的女人应当禁食。
No.6梨
梨属寒性,容易引起痛经或者延长经期,月经期间切忌多食生梨。
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