推荐三个帮你提高受孕率的方法

怀孕了可是一件幸福的事情，因为这个时候开始，女人就要成为一名妈妈了。当然，生活中有不少女人总是怀不上，做了很多努力，最终还是没有好消息出现。这个时候女人们就要考虑一下，科学备孕了，因为怀不上或是方法不对，这里推荐几个帮你提高受孕率的方法，让你更快拥有好消息。

帮你提高受孕率的方法

一、检查身体

如果夫妻双方已经备孕了半年以上，还是怀不上的话，应该尽早去医院做检查，因为双方身体患有疾病或者说有缺陷的话，是无法受孕成功的。所以说，双方必须要去医院做全身检查，看看是否有生殖方面的问题，如果有的话，尽早治疗。发现是因为疾病所致的话，那么就早点治病。等到疾病治好了以后，先调理一阵子身体，之后再进行备孕。

二、选择合适的时机同房

人人都知道排卵期同房更容易受孕，因为排卵期是卵子排出的时候，选择在这个时候同房，精子与卵子相遇的机会更高，从而提高受孕的概率。所以说，请女人们选择合适的时机同房，也就是选择在排卵期同房。其中，当你发现体温升高了，或者说白带突然增多了，性欲也增强了，那么就是排卵期了。从这个时候开始，建议每隔一天同房一次，以便增加受孕成功的概率。

三、远离不健康的食物

身体需要足够的营养，才能滋养卵子，让卵子健健康康的。若是吃错了，就会降低卵子的质量，反而不利于受精卵形成。对此，建议在日常的时候，要远离辛辣的食物，这类食物过于刺激，吃了以后很容易产生胃部不适，从而影响身体的素质，不利于备孕。还要记得少喝含有咖啡因的饮料，这类饮料喝了提神，让人精神振奋，同样的也会影响女人们的睡眠，若是睡眠不好的话，会损伤卵巢的。