孕妇补锌产品哪个牌子好 孕妇补锌吃什么食物好

锌是我们人体必需的的微量元素之一，它对人的发育、遗传、内分泌、免疫力等起着极为重要的影响。

平时我们在电视广告里总是见到一些关于补锌产品的广告，不过多数都是关于儿童的。那孕妇补锌用哪个牌子的补锌产品比较合适呢？一起来了解一下吧。

孕妇补锌产品哪个牌子好

一、孕妇补锌产品推荐

1.哈药三精牌葡萄糖酸锌口服液蓝瓶（儿童/成人装）

哈药三精牌的葡萄糖酸锌口服液是以葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，具有补锌的保健功能。儿童和成人都是可以喝的，只是食用量不一样，孕期及哺乳期妇女每日2次，每次1支，是比较亲民的补锌产品。

2.新稀宝牌锌硒宝片（孕妇装）

锌硒宝片是以通过生物转化的锌硒碘蛋白粉为主要原料，辅以淀粉、明胶、甜菊糖甙加工而成的保健食品，其有效成份为含锌硒的碘蛋白，具有免疫调节的保健功能。口感好，香酥可口，天然、不含激素。

新稀宝牌锌硒宝片是有专门适用于孕妇食用的孕妇装，孕妇装新稀宝牌锌硒宝片能有效改善孕妇消化状况，缓解孕早期妊娠反应，维持孕妇正常的免疫功能，促进孕中期胎儿各系统器官组织迅速发育，增强孕晚期子宫收缩力，减小分娩痛，自然安全无任何添加剂。

二、三代补锌产品介绍

第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）。

第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）。

第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）。