女人月经期四件事决不能做

月经期是女性特有的生理现象，而大家都知道在经期有很多的注意事项，尤其是禁忌。有些事情在经期做了，那就会造成身体的损伤。那你知道月经期不能做什么吗?今天就带着大家详细去瞧瞧。

第一：不能拔牙

女性朋友在经期遇到了牙齿问题，建议要忍忍哦，千万不要去拔牙哦。要知道拔牙可能会造成大量的出血，而经期原本就是出血比较多的时候。一旦拔牙就可能会影响到经期，导致经血量少等月经异常情况，所以绝对不能拔牙。

第二：不能喝酒

经期不能做什么事情呢?喝酒是绝不可以的。要知道经期喝酒很容易会喝醉而且喝酒还会影响到经血，造成经血量增加，甚至还会导致月经周期延长哦，所以女性在经期不能喝酒，尤其是冰啤酒。

第三：不能运动过于剧烈

有不少人都知道经期适当的运动是可以改善经期的各种不适，所以都会选择去运动。不过经期运动也是有注意事项的，她们是不能过于剧烈的运动哦。因为经期受到激素水平的影响，关节还有韧带等容易受伤，当你运动过于剧烈时，就容易受伤哦，所以建议选择强度比较小的运动，比如说慢跑或者是瑜伽等等。

第四：不穿紧身裤

经期不能做什么事情呢?建议过紧的裤子不要穿哦。要知道经期是需要排除经血的，所以血液循环要正常，而紧身的裤子很容易会导致血液循环受阻哦，影响经期排毒。

其实月经期女性朋友需要注意的有很多，尤其是以上的几件事情，绝对不能做哦，如果说你经常做，那建议要及时的改善哦。